如若家里有西红柿，这么吃太下饭了！卓著顺应这么的寒天气吃！
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盖浇饭，这一会通了方便与好意思味的餐饮形势，自问世以来便深受全球青睐，它不单是是一种浅易的饱腹之选，更是一种味蕾的享受与生涯作风的体现。在辽远盖浇饭中，西红柿鸡蛋肉末盖浇饭以其特有的魔力脱颖而出，成为冬日里和睦东说念主心、慰藉味蕾的不二之选。
这说念好意思食的魔力，最初体当今其色香味俱全的极致眩惑上。红彤彤的西红柿如同冬日里的一抹暖阳，秀好意思属目，散逸着当然的酸甜香气；金黄色的鸡蛋碎如点点繁星，嵌入在红艳的汤汁之中，既增添了颜色，又丰富了口感；而细巧的肉末，则如同纽带，将西红柿的鲜甜与鸡蛋的甘醇隐秘会通，共同编织出令东说念主馋涎欲滴的好意思食眩惑。这么的视觉与感觉的双重盛宴，未进口已让东说念主心生欢畅，仿佛冬日的寒意王人被这份和睦所阻隔。
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养分方面，西红柿鸡蛋肉末盖浇饭更是无可抉剔。西红柿当作当然界的瑰宝，富含维生素C和番茄红素，未必灵验抗氧化，提高免疫力；鸡蛋，被誉为“全养分食物”，其丰富的卵白质、卵磷脂等，是构建肉体、滋补大脑的遑急物资基础；猪肉馅的加入，则提供了易于经受的动物卵白及铁质，为这说念菜品增添了更多元化的养分价值。三者相反相成，不仅悠闲了味蕾的需求，更兼顾了健康饮食的原则，是追求品性生涯东说念主士的理思禁受。
更令东说念主歌颂的是其下饭性。当浓郁的汤汁缓缓浸透进粒粒分明的米饭之中，每一口王人是对味觉的极致挑逗。米饭经受了汤汁的精华，变得软糯而不失嚼劲，与汤汁的酸甜、肉末的鲜香交汇在一齐，酿成了一种难以言喻的好意思味体验。这种恰到克己的搭配，让东说念主在享受好意思食的同期，也能感受到满满的饱腹感与幸福感，即即是阴凉的冬日，也能因这一碗热腾腾的盖浇饭而心生和睦。
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【西红柿鸡蛋肉末盖饭】图片
制作配料：西红柿2个 肉末150克 鸡蛋2个 生抽2勺 老抽1勺 盐1勺 胡椒粉1克 生姜2片 淀粉水小半碗
制作能力：图片
1、准备所需要的食材；
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2、西红柿去皮后切成小丁备用；
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3、热锅凉油，加入肉末翻炒至变色；
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4、加入1勺生抽、半勺老抽、半勺盐、1克胡椒粉、姜丝翻炒均匀；
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5、把肉末推到一边，加入西红柿碎，翻炒出汤汁；
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6、再少许加入生抽、老抽、胡椒粉、盐调味；
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7、翻炒至汤汁变稠密了，加入鸡蛋碎翻炒均匀；
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8、终末不错加点淀粉水收汁，口感更好；
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9、米饭盛在碗中，压实；
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10、把米饭倒在西红柿里；
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11、拌在一齐就不错享用了。这个汤汁特地下饭好意思味，卓著顺应冬天懒东说念主，不思炒菜的技能来一碗特地方便！在这个快节拍的时期，不妨偶尔延缓脚步，亲手为我方和家东说念主制作一份这么色香味俱全、养分丰富的盖浇饭，让味蕾在和睦中开放，让心灵在好意思食的陪同下获取实在的削弱与悠闲。
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